Kurs „FaszienFit“ Teil I


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In Teil 1 beschäftigen wir uns mit der funktionellen seitlichen Muskel-Faszienlinie. Wir lösen Verhärtungen und Verklebungen durch gezielte Griffe und Übungen. Vom Boden aus erarbeiten wir Stellung und Biegung. Wir unterstützen die Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung mit einer Körperbandage und Kinesiotape.
Die verschiedenen Übungen und Techniken dienen als Vorbereitung für das Reiten. Der Arbeit unterm Sattel widmen wir uns verstärkt im 2. und 3. Teil der Kursreihe.

 

Kosten: 65,00 Euro (inkl. MwSt und Material) mit Wiederholer-Rabatt 55,00 Euro